CURSO TEORICO-PRACTICO
ENTRENAMIENTO EN BIOFEEDBACK DE LA VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA (HRV)

Justificación:

El estrés, la ansiedad y emociones negativas como la ira y el rencor afectan la salud física, emocional  y
mental de las personas. Recientes descubrimientos científicos señalan que el corazón es el órgano que
más se ve afectado por las emociones y que este envía información al cerebro y al resto del organismo
acerca de como se sienten las personas, lo cual a su vez puede tener  repercusiones positivas o
negativas en los individuos. En años recientes se han diseñado equipos de biofeedback los cuales
pueden retroalimentar al consultante sus estados emocionales en tiempo real a través de gráficos,
pantallas interactivas o análisis espectrales.  A través del entrenamiento en la Variabilidad de la
Frecuencia Cardiaca (HRV) se puede entrenar a los individuos a ejercer un control voluntario sobre sus
emociones, lo cual les brindará herramientas para controlar las emociones negativas que afectan su
salud.

Objetivo:

Implementar un programa de retroalimentación de la HRV que permitirá a los participantes:

o        Usar herramientas tecnológicas como parte de sus procesos de intervención.
o        Analizar el papel que juegan las diferentes respuestas psicofisiológicas en el comportamiento de
las personas.
o        Analizar la importancia de las respuestas psicofisiológicas, su relación e influencia en las
emociones.
o        Estudiar la relación mente-cuerpo y su relevancia en la salud física, emocional y mental de sus
consultantes.
o        Estudiar el rol que juega el corazón en la salud y rendimiento de las personas.
o        Evaluar, analizar y diagnosticar los estados emocionales de los consultantes.
o        Entrenar a los individuos en el control de sus estados emocionales para un mejor rendimiento,
salud y calidad de vida.
o        Diseñar un plan de entrenamiento en biofeedback de la HRV apoyado en herramientas
tecnológicas.

Modalidades:
        Presencial
        Online

Modalidad Presencial:

Lugar: Calle 140 # 11-58 Local 46. Parqueadero vigilado y gratuito.
Número de participantes: Mínimo 6 por curso.*
Duración: Dos sesiones de trabajo.
Requisitos: Computador portátil (por cuenta de cada participante) con puerto de USB para la
instalación del software y sesiones prácticas.
LAS INSCRIPCIONES SE CIERRAN UNA SEMANA ANTES DEL INICIO DE CADA CURSO


Modalidad Online:

Número de participantes: mínimo 1 máximo 15
Duración: 4 sesiones de trabajo de 90 minutos cada una.
Requisitos: Computador portátil o de escritorio con puerto de USB y acceso a internet, parlantes y
micrófono.


LAS INSCRIPCIONES SE CIERRAN UNA SEMANA ANTES DEL INICIO DE CADA CURSO

REQUERIMIENTOS DEL SISTEMA
Windows:
•        Microsoft Windows® XP SP3 or newer Operating System
•        1.0 GHz or faster processor — recommend Intel® Core™2 Duo at 2.0GHz or faster
•        1 GB RAM — recommended 2GB or more
•        One available USB Port
•        Internet Access Recommended
Mac:
•        Mac OS® X 10.5 (Leopard) or later
•        1.0 GHz or faster G4, G5 or Intel processor — recommend Intel® Core™2 Duo at 2.0GHz or faster
•        One available USB Port
•        Internet Access Recommended
•        If you are using a Mac PowerPC, emWave Games and Tutorials are not supported



PROGRAMA DE TRABAJO MODALIDAD PRESENCIAL
DIA 1.
MODULO I BIOFEEDBACK ESTRÉS Y ANSIEDAD
I.        Componente Teórico:
•        Biofeedback
•        ¿Qué es Biofeedback?
•        Fisiología del Estrés
•        Estrés y salud física emocional y mental
•        El perfil de estrés
        Respuestas psicofisiológicas (Frecuencia cardiaca, respuesta galvánica, tensión muscular,
frecuencia respiratoria , Temperatura, Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca)
II.        Módulo practico- demostrativo: Realización de un perfil de estrés, interpretación y análisis de los
datos, retroalimentación al consultante.
Entrenamiento en Biofeedback de la temperatura, respuesta galvánica, musculatura y respiración.  

MODULO II INTRODUCCION A LA HRV
I.        Componente Teórico
•        ¿Qué es la variabilidad de la Frecuencia Cardiaca (HRV)?
•        HRV: Anatomía y Fisiología
•        HRV y coherencia
•        Emociones y salud cardiaca
•        Coherencia, emociones, salud y rendimiento cognitivo
•        Coherencia, HRV y rendimiento óptimo
•        Relación corazón-cerebro: el desarrollo las emociones
•        Instrumentos y tecnología: instalación del software en el computador de cada participante,
chuequeo de señal, sensores y familiarización con el programa.
II.        Módulo practico-demostrativo: Cómo abrir una sesión, agregar un consultante a la base de
datos,  grabar una sesión de HRV, chequear la señal.
Tarea para la casa: Abrir el programa, agregar un nuevo consultante, grabar sesión, chequeo de señal.


DIA 2.
MODULO I ESTABLECIENDO UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO EN HRV
I.        Componente Teórico:
•        Repaso del ejercicio asignado para la casa
•        Sesión de preguntas y respuestas
•        Aplicaciones y beneficios de la HRV
•        Tipos de consultantes y limitaciones de la HRV
II.        Fase teórico-práctica
1.        Evaluación:
o        Obtención de la señal
o        Línea de base
o        Retroalimentación y explicación de resultados al consultante
o        Práctica grupal
2.        Respiración Diafragmática
o        Postura
o        Ritmo
o        Método
o        Corrección
o        Práctica grupal
3.        Técnica de coherencia rápida
o        Paso 1: “Focalizando el corazón”
o        Paso2: “ Respirando con el corazón”
o        Paso 3: “Sintiendo con el corazón”
4.        Plan de trabajo de HRV de seis sesiones
5.        Elaboración de un plan de entrenamiento de HRV. Cada participante elabora su propio plan de
entrenamiento en HRV.

MODULO II NEUROFEEDBACK Y NEUROTECNOLOGIA
•        ¿Qué es Neurofeedback?
•        Ondas cerebrales
•        Aplicaciones y Beneficios del Neurofeedback
•        El Clinical –Q (mapeo cerebral)
•        ¿Qué es neurotecnología?
•        Neurotecnología: Anatomía y fisiología
III.        Módulo práctico-demostrativo: Aplicación e interpretación del Clinical-Q y uso de la
neurotecnología.
•        Sesión de preguntas y respuestas
•        CIERRE


PROGRAMA DE TRABAJO MODALIDAD ONLINE:

Sesión 1:
BIOFEEDBACK ESTRÉS Y ANSIEDAD
Componente Teórico:
•        Biofeedback
•        ¿Qué es Biofeedback?
•        Fisiología del Estrés
•        Estrés y salud física emocional y mental
•        El perfil de estrés
        Respuestas psicofisiológicas (Frecuencia cardiaca, respuesta galvánica, tensión muscular,
frecuencia respiratoria , Temperatura, Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca)
Realización de un perfil de estrés, interpretación y análisis de los datos, retroalimentación al
consultante.
Sesión 2:
INTRODUCCION A LA HRV
Componente Teórico:
•        ¿Qué es la variabilidad de la Frecuencia Cardiaca (HRV)?
•        HRV: Anatomía y Fisiología
•        HRV y coherencia
•        Emociones y salud cardiaca
•        Coherencia, emociones, salud y rendimiento cognitivo
•        Coherencia, HRV y rendimiento óptimo
•        Relación corazón-cerebro: el desarrollo las emociones
•        Instrumentos y tecnología: instalación del software en el computador de cada participante,
chuequeo de señal, sensores y familiarización con el programa.
Módulo practico-demostrativo: Cómo abrir una sesión, agregar un consultante a la base de datos,  
grabar una sesión de HRV, chequear la señal.
Tarea para la casa: Abrir el programa, agregar un nuevo consultante, grabar sesión, chequeo de señal.

Sesión 3:
ESTABLECIENDO UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO EN HRV
Componente Teórico:
•        Repaso del ejercicio asignado para la casa
•        Sesión de preguntas y respuestas
•        Aplicaciones y beneficios de la HRV
•        Tipos de consultantes y limitaciones de la HRV
Fase teórico-práctica
Evaluación:
o        Obtención de la señal
o        Línea de base
o        Retroalimentación y explicación de resultados al consultante
Respiración Diafragmática
o        Postura
o        Ritmo
o        Método
o        Corrección
Sesión 4:        
Técnica de coherencia rápida
o        Paso 1: “Focalizando el corazón”
o        Paso2: “ Respirando con el corazón”
o        Paso 3: “Sintiendo con el corazón”
Plan de trabajo de HRV de seis sesiones
Elaboración de un plan de entrenamiento de HRV. Cada participante elabora su propio plan de
entrenamiento en HRV.

Dirigido a:
Psicólogos, estudiantes de psicología, profesionales e investigadores de la salud (medicina, psiquiatría,
nutrición, enfermería, terapia ocupacional) que estén interesados en agregar herramientas
tecnológicas basadas en la evidencia a sus estrategias de intervención e investigación.

Inversión:

Online:
$910.000
Incluye:
Certificado de asistencia.
Equipo de biofeedback de la HRV: Sensor y software de instalación.
Material de trabajo.
No incluye los costos de envío del equipo y certificado de participación a su ciudad o sitio de residencia

Presencial:
$ 910.000
Incluye:
Certificado de asistencia.
Equipo de biofeedback de la HRV: 2 sensores, software de instalación.
Material de trabajo.
No incluye los costos de envío a su ciudad o sitio de residencia


Forma de pago:
•        Consignación en cuenta corriente  de DAVIVIENDA #  005960011566. Escanear y enviar
comprobante de consignación.
•        Tarjeta de crédito: En nuestras oficinas. Calle 140 # 11-58 Local 46 de 9:00 a 1:00 pm y de 2:00 pm
a 6:00 pm.  No se atiende por fuera de estos horarios.

LAS INSCRIPCIONES PARA TODOS LOS CURSOS CIERRAN 7 DIAS ANTES DE LA FECHA DE REALIZACION


Informes:
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